Mental-health Angebote für Unternehmen & Organisationen

Psychosoziale Beratung & Workshop angebote

Psychosoziale Mitarbeiter*innenberatung

Mit diesem Beratungsangebot stehe ich Ihren Mitarbeiter*innen in Ihrem Unternehmen bei persönlichen, beruflichen und/oder familiären Fragestellungen zur Verfügung – bei Bedarf auch als Krisenintervention (online / telefonisch). Die systemische Kurzeitberatung (flexibel auf Deutsch oder Englisch) möchte Ihren Mitarbeitenden den “inneren” Rücken stärken und bei beruflichen internen Veränderungsprozessen unterstützen.

Um mit mir in Kontakt zu kommen, schreiben Sie mir bitte eine Nachricht in meinem Kontaktformular oder kontaktieren mich telefonisch.

Angebote zu Resilienz und Selbstmitgefühl

Resilienz als Wort semantisch betrachtet, lässt sich aus dem lateinischen von ‘resilere’ ableiten und bedeutet soviel wie ‘zurückspringen/abprallen’. Die Silbe ‘Re’ bedeutet zurück und ‘silencio’ bedeutet lat.: ‘schweigend’. So trägt das Wort ‘Re-slienz’ die Bedeutung von “Zurück zur Stille/Ruhe” in sich.

Der Umgang mit Stress erfordert immer wieder die Aktivierung von innerer Stärke, Selbstakzeptanz und Selbstmitgefühl.

In diesem selbstunterstützenden Angebot biete ich fachliche Impulse sowie begleitende Übungen aus aktuellen Forschungskontexten des Selbstmitgefühls von Kristin Neff & Christopher Germer an. Diverse Stille Übungen dienen der Aktivierung von Aufmerksamkeit von Körper, Geist und Seele.

Um mit Ihnen zu einem für Ihr Anliegen passenden Angebot zu kommen, schreiben Sie mir bitte eine Nachricht in meinem Kontaktformular oder kontaktieren mich telefonisch.