Mentale Stärke und inneres Wohlbefinden aufbauen

Systemische Therapie & IFS

Einzelpersonen

Für die therapeutische Einzelberatung biete ich meinen Klienten*innen einen geschützten und achtsamen Raum. Der Fokus liegt ganz auf Ihrem persönlichen Anliegen, an dem wir gemeinsam zusammen arbeiten.

Systemisch therapeutische Arbeit bedeutet, das Arbeiten mit Problemen und Konflikten die Ausdruck von dysfunktionalen Mustern des Klient*innen Systems darstellen. Oft sind das Anzeichen die einer Veränderung bedürfen um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und eine gesunde Balance im System wieder herzustellen. Mit Hilfe von systemischen Interventionen wie beispielsweise der Aufstellungsarbeit, der Ressourcen-orientierung oder im Kontakt mit dem inneren System, den inneren Anteilen, kann ein Heilungsprozess angestoßen und gefunden werden.

Eltern

Auch als Eltern brauchen wir manchmal Unterstützung im Alltag mit unseren kleinen oder großen Kindern. Den Familienalltag und das eigene Berufsleben in guter Balance zu leben, kann manchmal sehr herausfordernd sein. Die eigene Spur zu sich selbst nicht zu verlieren, eigene Wünsche und Bedürfnisse für sich zu klären, wirkt selbstunterstützend.

In dem Prozess der Selbstunterstützung und Selbstachtung begleite und berate ich Eltern und wir erforschen gemeinsam wie Sie besser für sich sorgen können.

Paare

Ich biete Paaren einen geschützten und achtsamen Raum für Ihre Beziehungsthemen und Beziehungswünsche. Ich unterstütze Paare darin in Kontakt mit sich zu kommen und neue Perspektiven inneren Erlebens einander mitzuteilen. In Berührung mit Emotionen zu kommen bedeutet auch mit einer Quelle von Veränderung in Kontakt zu kommen, wo etwas transformiert werden darf.  Die Arbeit mit Emotionen und die Veränderung von gewohnten Interaktionsmustern ermöglichen den Zugang zu neuer Beziehungserfahrung.

Für Paare können Rituale eine heilsame Form sein sich beispielsweise von bestimmtenThemen zu verabschieden oder neue willkommen zu heißen. An Übergängen oder an der Schwelle zu einem neuen Lebensabschnitt, dienen Rituale als transformierender Rahmen.

In der Paarberatung arbeite ich u.a. auch mit dem hochwirksamen Methode des IFS, des inneren Familiensystems, d.h. mit den inneren Anteilen, die sich im Prozess zeigen. Dieser Ansatz stärkt Menschen auch in Paardynamiken und aktiviert die Selbstheilung.

de_DEDeutsch
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